やまの湯
温浴施設 - 茨城県 水戸市
2010チェックイン
水素風呂：5分×4
高温サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
水曜ラン＆サウナ
仕事終わりに千波湖を周回12kmラン
ホントはもう少し負荷上げたいけど平日真ん中の夜じゃこのくらいが限界
限界までがんばったので安定のやまの湯へ
ここのととのいベッドはあみあみタイプ
柔らかくて好き
遅い時間でも結構お客さんいるのね
ちょっと気になった他人の所作
①サ室でいきなり身体を掻きまくるヤツ
急にどした？我慢ならんくらい痒いなら直ぐにサ室出たほうがいい
②水風呂で体操するヤツ
ちょっと腕伸ばしたり肩回すレベルではない
完全にラジオ体操級のメニューを踊ってる
おめぇだけの水風呂じゃねぇんだよ
基本寛容なんだけどね
ストレスかな
まぁ しっかりととのったからいいや
男
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94℃
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16℃
0
18
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