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ユマ

2024.04.30

6回目の訪問

2024.04.30
4月サウナ納め行ってきました"神馬の湯"

3の付く日ということでいつもよりサウナ室の温度アップ
95℃
水風呂は冷水16.0℃(バイブラあり)と極冷水8℃の2種類
外は20℃で最高の外気浴日和
サウナ室10分水風呂30秒〜1分
外気浴6分を…
汗のでも良くて気持ち良すぎて6セットもしてしまった

めっちゃととのって身体が疲れがとれた　軽い
明日から5月、がんばろう

ユマさんの神馬の湯のサ活写真

女

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
0
31

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