にるとん

2024.09.06

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

約2か月ぶりに3Sへ。薄暗くて落ち着いていてちょっと高級感があり、一週間頑張った自分への労いにぴったりな場所。利用される方は1人が多くて、静かな雰囲気も良い。サ室に8分も居ると滝の汗をかくけど、何だか今日は頭は冴えている感じで暑くなく、不思議な感覚だった。
安めのコインパーキングも見つかったから、これからは金曜日に通う頻度が増えそう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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