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マエダイ

2024.05.31

7回目の訪問

休みは朝ウナ。
1発目からドラゴンロウリュで8℃の水風呂へ
シングルは冷たいけどシャキッとしますね🧊

1週間の疲れはしっかりサウナでとって
心も身体もフラットな状態に🧖‍♂️

昼は焼肉！！
6月も仕事頑張る！


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マエダイさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
0
31

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