びひょろ

2022.11.07

3回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
久しぶりにホームサウナのこちらへ。やっぱり一番ゆっくりできて汗も出る。ここの温度と湿度はカンペキです。体に優しいので、気がつくと10分ぐらい経ってたり、時に居眠りしちゃったり。で気づくと汗だく。
チャンネルも自分で選べるのがうれしい

#水風呂
水温計だと20度なんだけど、バイブラ効果で17〜18度ぐらいに感じます。ちょっと長居してると芯まで冷えます。

#休憩スペース
おふろのイスに座ってもいいし、脱衣所のいすに、貸し出してくれるバスタオル敷いて座ってもいいし、寝湯に横たわってもいいし、オプションいろいろ。脱衣所のいすだと、ちょっと外気浴感もあっていいです。

区内に最近リニューアルした銭湯(五色湯)も最高なんですが、湯船が深いのと若い子ばかりでちょっと緊張してしまう四捨五入100歳のおばちゃんには、こちらの方が安心、というかお腹を凹ます必要がなくて、くつろげます。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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