2018.12.28 登録
[ 宮城県 ]
仕事は休みですが、仕入れついでに寄りました。
昼過ぎに訪問。
月曜の昼間だからか空いてますね。
しっかり目にトレーニングしてからの、3セット。
途中貸切タイム有り。
サ室が貸切になったの初かもしれない。
強風で雪の舞う中、温まった身体を冷やさぬように帰ります。
[ 宮城県 ]
休日の夜、軽く脚トレからの、考え事をしつつ、クレイジージャーニーを見ながら5セット。
去年は仕事で大きな決断を。
今年はプライベートで大きな決断をすることになりそうだ。
ひとまずととのったので、さっさと寝ます。
明日からの仕事も頑張りましょう!
[ 宮城県 ]
金曜深夜、仕事終わりに軽く背中トレ。
シャワーを浴びて帰宅。
土曜昼、胸トレしっかり目に。
ついでに肩トレちょこっと。
時間が無いのでサクッと2セット。
今日はいつもより発汗良好。
さて、今日も頑張りましょう!