天然温泉ぬくもりの湯
銭湯 - 鹿児島県 出水市
アウフグース×1
通常のサウナ 10分〜12分×4
水風呂 30秒〜1分×5
外気浴 10分×5
今日も、10時から鳥羽ヨーヘイ氏のアウフグースを受ける。
1セット目は、通常のアウフグース。
2セット目は、昨日と同じくブロワー（送風機）を使用。発汗が凄いw
全時間帯で、ブロワーをレギュラー化希望！！ www
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