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セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

K.S.

2024.06.13

336回目の訪問

木曜恒例のホームへ来ることができました
今日の朝は仕事の為来られず
転職し半年がすぎて､だいぶ慣れたけど
年間の仕事の波は当然把握しておらずで
いきなり繁忙期に突入しております
とはいえ夜には来られているので
それほどの忙しさではないのだけど
そんな事で夜の入館（20時半すぎ）
有酸素トレーニングはしばらくお休み
することにした為スパエリア直行で
サ活をスタート
正直夜は落ち着かない
まぁそれは承知の上だから想定内
3set目を終えて
4set目サ室に入ろうとすると・・・
上段空き無し激混み状態
迷わず退散しました
サウナ＋水風呂）＊3set
今日の水風呂は19℃を示していました
明日は胸トレとサ活で朝に来る予定
それではこれで失礼します