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セントラルフィットネスクラブ溝ノ口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

K.S.

2024.03.01

291回目の訪問

金曜恒例のホームへ来ることができました
まずは胸のトレーニングから
本来背中の日でしたが旅行による
イレギュラーがあったのと
肩の痛みがあり心配で急遽胸に変更
しっかりと追い込めました
そしてスパエリアへ移動してサ活開始
やはり買って知ったるホームは良いな〜
安心感に包まれます
モーニング会員からシングル会員へ
変更して仕事後も来ることを考えてました
サウナ＋水風呂）＊4set
時間的にはもう1setできたが
今日の水風呂は16℃を示していました
混雑感なく快適にサ活できました
さて週末ですね
私は金土日と連日イベントの仕事があり
慌ただしい週末になりそうです
皆様良い週末・サ活をおすごしください
それでは失礼します