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すーぱーアルデンテ

2021.10.06

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂冷たくていっつも1分も入っていられない❄️
そのせいかここでがっつりととのった事がない・・・
皆さんここでととのう時いつもどのくらい水風呂入ってるのかなぁ(´・ω・`)?

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