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2020.10.28

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日はホームでサ活。
上段で安定的な温度で蒸されます。
4セット目風神で熱々。
気温が下がってきたので
半屋外の外気浴がちょうど良く
リラックスできました。

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