しまなみ温泉 喜助の湯
カプセルホテル - 愛媛県 今治市
サウナ：10、16、12、13分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：7〜15分 × 4
合計：4セット
2週間ぶりのサウナは
いつもの喜助にライドオン!
身体を清めて小屋へ。
おぉ!間接照明が青色から
赤色変わってます。
松山喜助の炎みたい。
ストーブなどその他の
変更はないみたいで
体感も以前と変わりは
ないように感じました。
自分は深々とサウナハットを
かぶって瞑想サウナをするので
気にはならないですが、
小屋はセルフロウリュができる
落ち着いたメディテーション系の
サウナだと思うので
前の青色の方が合ってる
気がします。
その後、合計４セット。
今日は小屋の出待ちなどもあり、
浴場、サウナ、休憩椅子も
なかなかの混雑DAYでした。
雨の休日なので
しかたないですね～。
とはいえ、久しぶりの
サウナで頭も身体も
スッキリ出来て良かったです!
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