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2022.07.18

11回目の訪問

小屋サウナ:10分 × 4
メインサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10~15分 × 5
合計:5セット

今日は、時間があったので
ゆっくりと5セット。

今日のアロマ水も緑茶でした。
出来れば、
ほうじ茶の方が良いな。

久々にぬる湯にも浸かって
リラックス出来ました!

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