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まー

2020.08.04

16回目の訪問

8月一発目のサ活も日跨ぎ汗蒸幕。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3

5日ぶりのサ活はいつも通りのドームサウナを3連発。相変わらずの良コンディションと週明けの程よい疲れからかで1セット目で深く落ちる。

今日は水風呂と休憩長めでしっかりリラックスできました！

今日も良い睡眠が取れそうです✨

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.4℃
0
76

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