地図からサウナが探せる！

白川温泉チムジルバンスパ神戸

温浴施設 - 兵庫県神戸市

2020.09.15

1回目の訪問

今日は板宿駅から無料バスに乗って、こちらの施設へ初訪問。
車を持っていないので、無料バスが出ていたり駅から近い施設はありがたいです。

まずは岩盤浴から。
じっくり汗をかいて、清涼房でクールダウン。
これを3セット。
サウナとはまた違った気持ち良さです。
そしてサウナへ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
最後に〆の塩サウナ。

2セット目からは水風呂と冷湯(夏季限定らしいです)の冷冷交代浴もしてみました。
水風呂→冷湯→水風呂の順で、2回目の水風呂はやさしく感じました。

すっきりリフレッシュ。
今日も岩盤浴＆サウナに感謝ですー。