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あつもり

2024.09.21

8回目の訪問

久しぶりにスチームサウナで身体温めた後、水風呂と炭酸泉で温冷交代準備運動。炭酸泉は温度低めだけど温まるよねー。

阪神vs横浜戦はデイゲームだったけどBSNHKだったのでサウナで放映はなかった。阪神勝利を祈ってサウナに没頭する。

時間あったのでたっぷり6セット！
今夜はよく眠れそうだ😊

男

  • 水風呂温度 14.4℃
0
17

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