地図からサウナが探せる！

サウナコタンサッポロ

温浴施設 - 北海道札幌市

まるみ

2024.08.21

1回目の訪問

サウナコタンアイスフェスの日は19時半まで仕事なのでキンキン水風呂には間に合わないかも…と落ち込んでましたがInstagramにて今日が男女入れ替えと気になっていたスースー水風呂の日だなんて😳
行くしかない！

運動不足なのでジムに行ってから向かう
ふくらはぎが攣りそうになった為トレッドミルは20分で終了😅
ジム終わりに外を見ると空が綺麗で思わず撮る✨
着いた頃には19時半　

1セット目　✴︎8分　
まず露天風呂♨️ 40度と心地良い温度♨️
5分程入ってからサウナへ
17時からテレビがつかない為静かにサウナ
最初はテレビのないサ室苦手だったけれど集中できるし
男性側のサ室暗めで良い✨

水風呂　1分
こんなに緑色なんだ😳
冷たいし、上がった後スースーする😀

休憩　10分
インフィニティチェアは争奪戦🔥
その他の寝られる椅子もあって風もあり整える☺️

2セット目
休憩後すぐにサウナ直行！
最上段ドア側の端っこで三角座りで顔を伏せる☺️
じわじわ汗かいてどなたかが毎回ウォーリュして下さるので香りも堪能出来る☺️
無理なく✴️10分達成😆
1番下に降りてサ室を出る道中、足の裏灼熱地獄🔥

水風呂　1分半
やっとの思いでサ室を出て汗を流し
一旦半身浴で30秒経ってから1分程浸かる

休憩　10分
寒くなっていつもより休憩は短く
身体も鳥肌立っていたので😅

3セット目　
浴室内のバイブラバスへ10分程浸かりサウナへ
2段目に座る　
今日は5セットぐらいしようと思っていたけれどジムの疲れもあったかな😅一旦✴️5分で上がる😅

水風呂　1分半
半身浴で30秒浸かり全身で1分

休憩　10分程
寝られる椅子で整う☺️

4セット目
でも物足りなさあったので、一旦塩サウナを挟む
✴️7分
遠赤外線　初サウナコタンの塩サウナ☺️
じわじわと汗をかき、塩を塗り込む
出た後塩を流すとツルツル☺️

外が寒く感じたので内気浴　15分程

5セット目
締めのサウナ　3段目に座る
✴️5分でさくっと終了☺️

水風呂　30秒
寒くなるのでさくっと上がる

休憩　15分程
風も落ち着きインフィニティチェアも空き整う
最後体を洗う際に氷ボディーソープが置いてあったので使ってみる
自分の冷シャンプーと冷リンス
頭も身体もスースー☺️

19時半から21時半頃までは混んでいました
お子さんの自由な遊び場と化していた😅
ただサ室は静かで楽しめたので良かった☺️
サ室前にお水もあるし氷もある🧊
とても良いサウナ時間になりました😊