サウナニナリタイ

2020.08.06

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
これまた1週間以上ぶりのサウナ。院試まで我慢とか思っていたが、サウナを我慢したら勉強が捗らないことがわかった。
スパスミノエは人生で初ととのいした場所。あの頃の感動を思い出しながら今日もしっかり整った。

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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