サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
その日人類は思いだした。
奴等に支配されていた恐怖を。
鳥籠の中に囚われた屈辱を。

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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