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2024.06.12

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は巣鴨湯さんでコンディションを整えた後、バスケのお誘いがありましてさいたま市までバスケを🏀
ヘトヘト酸欠状態だったので急いで王様和光店さんへ。22:00in。

お腹空き過ぎていたので先にご飯を食べてから浴場へ。

①サウナ6分、水風呂30秒、外気浴6分
②サウナ10分、水風呂40秒、外気浴8分
〜ジェットバスで体をほぐす〜
③サウナ8分、水風呂1分、外気浴8分
〜ジェットバスで体をほぐす〜

ぬる湯炭酸泉で〆
巣鴨湯さんで汗を流してバスケで汗を流して、汗を流し過ぎたのか長めにサウナ入れませんでした。。
ジェットバスが気持ち良かったです。お風呂も楽しみたい癒されたい時はやっぱりココ、ですね。

チキン南蛮定食

お腹空き過ぎて写真撮り忘れました。 美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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