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2024.04.16

8回目の訪問

サウナ飯

ゴルフコンペ終わり、約1週間ぶりのサウナはとってもお久しぶりなおふろの王様和光店さん。
サウナと合わせて薬湯とジェットバスと炭酸泉でメンテナンスしたくてこちらへ。16:45in。

薬湯5分
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5〜8分×3回
炭酸泉10分
ジェットバス2セット
薬湯5分

朝早かった為炭酸泉浸かってる中、ぬるさがちょうど良く、意識が飛びそうになりました。
サウナは高温という感じは無いが湿度高めなのでしっかり発汗、長めに入るにはとても良いコンディションでしたが、めちゃ混んできたので終了。

唐揚げ定食

安定。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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16

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