195

2024.01.17

1回目の訪問

水曜サ活

今年初ラウンドを終え、疲れを癒しに人生2回目のSKCへ。昨年夏に初訪問した際は日中から激混みでしたが今日は穏やかで静かに過ごせて最高でした。
サウナは高温でありながら絶妙な湿度があり、居心地良すぎです。今日は天気も穏やかだった為外気浴も気持ち良く、バッチリ整いました。今年はたくさんお世話になりたいと思ってます。

サウナ2段目(6分、8分、8分)
サウナ3段目(5分、10分)
水風呂0.5〜1分×5回
(うち1回ぬる湯入って冷冷交代浴)
外気浴5〜8分×5回

195さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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