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195

2023.12.24

6回目の訪問

仕事で急なストレスを抱えてしまった為、毒素を出すべく4日ぶりのなごみさんへ。

①低温高湿12分×1回
②6段サウナ(5段目)8分×1回
③ロウリュサウナ12分×1回
④6段サウナ(4段目)8分×1回
⑤6段サウナ(4段目)8分×1回
水風呂1分×5回
外気浴8〜10分×5回

オロポとチャーシュー炒飯大盛をチャージしてリフレッシュ完了。

195さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
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