BCB

2024.09.08

7回目の訪問

バニッシュにライドオン!
早朝は起きれず、、、。しかし、割と早めに出れて、サウナで仕上げた後のPC執筆作業は、ぐんぐん進む!

今日はたまたまか人はまあまあいたが、ほぼ全員紳士!静かに静寂の中で整えました。
ロウリュバシバシで最高でした。
80℃くらいでじっくり仕上げる体になっちゃいました。
3セット+仕事+2セット。
夜は、ふくの湯かな、、、。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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