三角筋中部繊維

2024.03.15

1回目の訪問

サウナ 4×限界
水風呂 4×1m
外気浴 4×?
トゴールの湯休憩 10m
サウナ 1×限界

  • サウナ温度 110℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
11

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