りょう

2024.08.26

2回目の訪問

サウナ飯

風呂上がりにビールを飲みたいので、現地まではランニングで。

暑い中の16kmランの後のサウナは最高でした。

7分→6分→9分で3セットした後に塩サウナ。

今日はフロの日ということで、日替わりはビールの湯(香り)でした。
残念ながらビールの投入には間に合わなかったですが、珍しくお風呂も堪能。

お風呂上がりには、ビールとラーメンで 走って消費したカロリーをしっかり摂取しました!

りょうさんの野天湯元 湯快爽快 ちがさきのサ活写真

ラーメン、きゅうりの塩麹漬け、ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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