ぎん

2019.04.17

12回目の訪問

水曜サ活

水曜に来てと呼ばれ、紫雲の郷へ。
よく考えたらこれが引越し前最後の紫雲の郷かもしれない。

男女二週間で入れ替わる浴室、今日女性は向かって左側でしたがこちらのサウナ室の方が体感温度がマイルドで楽です。

82度の湿度が高めボナサウナを1セット8分~10分ずつ楽しみました。

水風呂は相変わらず今日も冷たい!サウナから出て水風呂から腰掛けてると…疲れが取れ頭の中が本当にスッキリします。

サウナ8分~10分×7
水風呂1分×7
休憩1分×7

この流れを7セット。

サウナ後に外気浴、露天風呂と楽しんできました。

呼ばれた用は…サウナー仲間の方に今日美味しい苺をとったから、と頂きました。

此処のサウナの暖かい方達に出会えて、家族のように受け入れてもらえて…本当に嬉しかったです。個人的に最高発汗のあつーいサウナと冷たい水風呂大好きでした。

また新潟へ帰ってきたら、必ず立ち寄りたいと思います。
お世話になりました。

ありがとうございました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
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