ぎん

2019.04.08

9回目の訪問

月曜の夜は紫雲の郷へ。
最近ゆっくり入れない日が続いてましたが、紫雲の郷のボナサウナは入ってすぐに大粒の汗が発汗するので期待して行ってます。

温度計は85℃なんですが、体感100℃くらいのあつさ…湿度があるとあついですね。そのむわっとしたサウナが好きで私も、周りの常連さん達も通うみたいです。

水風呂は過去最高の冷たさ…12℃くらい?首までどっぷり入ってたら腰掛けてたおばちゃんに冷たくないのかと心配されました(笑)

あつ~いサウナにつめた~い水風呂、この繰り返しで全身がぼーっと気持ちよくなり、来てよかったなぁと思います。

サウナ8分×5
水風呂2分×5
休憩1分×5

この流れを5セット。
ありがとうございました。

今日からは、また神戸宿泊から転々とします!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
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