ぎん

2019.04.07

4回目の訪問

飲み会帰りに滑り込み、さくっと寝る前の1セット。
本日2回目の新潟市東区役所ジムのサウナです。

サウナで汗をかいてると今日のこと色々整理できてとてもスッキリします。

サウナ8分×1
水風呂1分×1

疲れもさっぱり取れました、サウナに感謝です。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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