hiro

2020.09.06

20回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分 ×3
休憩:5×3
合計:3セット

20時30分IN

ふだん、行かない日曜日。
仕事を早く片付けて、フライングサウナ。
案の定、混んでいたが、気持ちよかった。
明日もいくか。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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