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hiro

2020.08.24

17回目の訪問

サウナ：12分×4
水風呂：1分 ×4
休憩：5×4
合計：4セット

18時30分IN

今日は水風呂が16.8といつもよりマイナス1.0
ラッキーな月曜日。
ぐっすり寝れそうだ

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
27

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