地図からサウナが探せる！

たまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)

温浴施設 - 宮崎県宮崎市

cha

2024.05.19

21回目の訪問

地下のワウディ施設利用からのサウナ。
10分2分×３セット。
サ室ものんびり。
滝汗。
仕事終わりに運動してサウナ。
最高ではないか。

健康診断の結果が出た。
20代から相変わらず総コレステロール値が振り切っている。サウナではコレステロール値は下がらないことを
実証している。
が、それ以外は全て花丸。
歳とともに色々な数値は悪くなるはずだが
ならないということはやっぱりサウナは健康に良い。

と思っていたほうが幸せ。