ほりでーゆー四季の郷
ホテル・旅館 - 長野県 安曇野市
今日もほりでーゆー
低価格床屋で散髪
シャンプー無しで掃除機で吸われるお店
サウナ行って髪も洗う作戦です
5℃ 晴れだけど山は曇り
週末は大雪と散々ニュースに脅されましたが
ここ安曇野の地はほとんど降らず
道中の雪は年末に来た時よりありません
14:00着
日帰り者用のスリッパがほとんど無くて焦りましたが
子供向けイベント開催中だからでしょうか？
風呂はそんなに混んでなくて一安心
身を清めて湯通し2分&水通し30秒×2
露天風呂で湯煙
不意に「湯煙スナイパー」って言葉を思い出す
見てみようかな
内風呂のマッサージ風呂が、年末に激ぬるめだったのが
ちゃんと42℃になっててよかったです
なんでぬるかったんだろ？
テレビで、フィンランドの共用サウナは
水風呂が無いと言っておりました
水風呂無しは流石に厳しいけど
水風呂のレシピをいろいろ変えて楽しんでみます
って事でサウナへGo！
1セット目
サウナ8分 水風呂10秒 外気浴8分
2セット目
サウナ10分 水風呂30秒 外気浴7分
3セット目
サウナ12分 水風呂1分 外気浴5分
インターバル
トリートメントし直し
湯通し1分 水通し10秒
4セット目
サウナ10分 水風呂30秒 外気浴3分
水風呂10秒は外に出た時の無敵感が凄い！
サウナ覚えたての頃はこの感覚もまた楽しかったよなー
本場はもっと寒いのかしら？
夏も水風呂無いんだよね？気になるなー
多幸感は控えめだけどじわじわ続く感じ
水風呂30秒はここ最近のお気に入りレシピ
(コーヒーの淹れ方をレシピと言うのを真似てます)
安定の気持ち良さ
冷えすぎないラインです
水風呂1分は、冬の間は封印するつもりでしたが
一気に締められて一気に解放される感じがたまらない！
久々にやるとコレはコレでアリですよ
慣れって怖い…
だいたい3セットで終わりですが
このまま帰るとキンキンに冷えすぎなので
お湯で今一度温まります
せっかくなので髪の毛ギシギシ回避のためにトリートメントもやり直し
軽く水で締めてからもう1セット
最後は外気浴を控えめにして
冷えすぎないうちに早めに切り上げてフィニッシュです
服を着たら手の指先は冷えてるものの
背中がじんわりあったかーい
今日は珍しく作戦成功です
ドラマの孤独のグルメみたいですね
(漫画はちょっと失敗するのが面白い)
今年初のマイホーム、堪能させていただきました
今年もよろしくお願いします！
頼りにしてますよー
男
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92℃
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20℃
0
15
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もっと便利に！
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