ほりでーゆー四季の郷
ホテル・旅館 - 長野県 安曇野市
2週間ぶりのほりでーゆー
気温32℃ 晴れちらほら雲
暑い時の楽しみ方を考えるのだ
13:30着
駐車場の埋まり1/3程度
脱衣所、洗い場、浴槽も空いてる
サウナも空いてるかしら
まずは身を清め、湯通し2分水通し30秒×2
今日は暑いせいで水風呂があまり冷たく感じない
1セット目
先客3名 上段奥から2番目に着席
温度計を見ると94℃！
いつも90℃だったのにセッティング変えたのか？
人の出入りが少なくて熱が逃げないのか？
乾いたところに足を置くと熱い…
初回ということもあり8分で退室
水風呂 強めに締めたくて1分30秒
外気浴 日向の席しか空きが無く、そこに着席
手足の痺れが素早く発生して、気持ち良さは感じるもののすぐ終了
日に照らされて、体の表面が暖かく、内面がまだ冷えてる
悪くないけどコレではないな
3分くらいで2セット目へ
2セット目
先客2名 上段入り口側に着席
折りたたみマット持参の若者ペアが入室
今日はプロっぽい先輩方より、サウナハットやサウナマット持参のサウナーの方々が多い印象
先輩方は涼しくなってから活動するのかしら？
今日のBGMはJ-POPをオルゴールアレンジしたやつ
なかなかの大ネタが良さを失っている
判別できてしまうと気になってしまうなー
リラックス効果あるのだろうか？
1セット目の外気浴で温まってしまったせいか
2セット目も熱さを強く感じ、8分でギブ
水風呂 もっとしっかり締めようと思ったが、若者ペアともう1人が水風呂前でスタンバイし始めたため、今回も1分30秒で終了
外気浴 今度は日陰席ゲット！
そよ風が吹いて気持ちいい…
全然寒さを感じない やっぱり2分水風呂入りたかったな
暑くなる前に3分で終了
3セット目
先客1名 上段1番奥に着席
今回こそは10分！と意気込んだものの、やっぱり熱い
そして気になるオルゴールJ-POP
脳内で別の歌を歌いながら気を紛らわせ、なんとか10分達成！
水風呂 しっかり羽衣を剥がしながら2分
あそこが冷えすぎてちょっと固くなってる
外気浴 今回も日陰席ゲット！
着席して目を閉じたら、久々のビッグウェーブ‼︎
2分水風呂正解でした
しっかり堪能しつつ、予定もあるので5分くらいでフィニッシュ
熱さと冷たさの高低差と
体温が戻るギリギリまで締めるのが大事だと再確認しました
暑くても気持ちよかった！
また来ます
男
-
94℃
-
20℃
0
13
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