:D

2021.10.06

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
20時頃〜
常連さんいなくてこんな静かな美濃里はじめて!
サウナも貸切になる時間もあるくらい、人少なかった〜嬉しい
12.6℃の水風呂から20.5℃の水風呂への移動やばい。いつも人おって遠慮しとったけど、これはええな〜🧖‍♂️
3セットインフィニティチェアでととのい
脚も腕もあまみたっぷり🧖‍♂️
最後は温泉浸かって♨️あがりました🧖‍♂️

体ぽかぽか〜この時期の外気浴ほんまに大好き♡

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