サウナ:10分、13分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分、?分、10分
合計:3セット

一言:
弘明寺への通院からのみうら湯が定番になってきた今日この頃。
いい気温といい天気。
外気浴&日光浴が気持ちいい🧖‍♂️
思わず、ととのい→寝落ちで、幸せな休日🤤✨
もう少しサ室の温度が高ければ言うことなし🧖‍♂️

ネッパリオ@スーパーサウナブラザーズさんのみうら湯 弘明寺店のサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
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