y*odgr

2021.06.15

18回目の訪問

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▼コメント【★★★★★】
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In 18:00 #☂

徹夜が続く中、頭をすっきりさせるためどうしてもジムとサウナを時間の合間を縫って。
ジムでのウエイトはジム再開後久しぶりだったのでウエイトは軽めに。
部位も絞って実施。

水風呂今日17.8℃で冷たかった。

44*2021年
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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17.8℃
0
24

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