Akane

19:00♨️in

【サウナ】 8分×1回、10分✕1回、12分✕1回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

仕事終わりにそのまま行ってきた月末サウナ🧖🏻‍♀️
4/27-5/12までGWイベントで超高濃度炭酸風呂🛁やってるみたい✨

1発目のサウナトランス、毎度キマるけど今日は良かった🫀

11:00♨️in

【サウナ】 10分✕2回、12分✕1回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】20分×3回

【合計】3セット

今日は外気浴が気持ち良すぎて長めに🥹✨✨
最高だった〜🫀

19:00♨️in

【サウナ】 10分✕1回、12分✕1回、13分×1回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

おととい、昨日と仕事で苛々して頭痛くなった（笑）
サウナで落ち着かせる🧖🏻‍♀️

初めて平日夜来たけど、かなり空いてる✨

18:30♨️in

【サウナ】 10分✕2回、12分✕1回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

11:20♨️in

【サウナ】 10分✕2回、8分✕1回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

09:00♨️OPENと同時にin✨

【サウナ】 10分✕2回、12分✕1回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

15:30♨️in

【サウナ】 10分✕3回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

いつもより少し遅めに入ったけど、やっぱり少し混むね😮‍💨

11:00♨️in

【サウナ】 10分✕3回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

本日、3/20-3/31まで弥生イベント開催みたいです✨
・『超』高濃度炭酸泉
・『高温』サウナ
・『冷』水風呂

サウナいつも82度くらいだけど
86度くらいに熱くなってた最高🧖🏻‍♀️

もっと熱くして欲しい🥹（笑）

09:45♨️in

【サウナ】 10分✕1回、12分✕2回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

1ヶ月ぶりのサウナ🥹最高でした🧖🏻‍♀️
外気浴、寒くなくなってきていい感じ🤎

11:30♨️in

【サウナ】 10分✕2回、11分✕1回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

今日から1ヶ月期間限定でハーブサウナ🌿

11:00♨️in

【サウナ】 10分✕1回、12分✕2回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

今日行ったら期間限定で
高濃度炭酸泉が草津の湯になってた♨️✨

9:30♨️in

【サウナ】 12分✕3回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

2週間ぶりのサウナ。朝から行ってきた🧖🏻‍♀️
今日は長めを3セットで✨

本日サウナスパ健康アドバイザー取得しました♨️

13:00♨️in

【サウナ】 10分✕1回、11分×1回、12分✕1回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

19:00♨️in

【サウナ】 10分×1回、11分×1回、12分✕1回
【水風呂】30秒✕3回
【休憩】10分✕3回

【合計】3セット

今年初のhome行ってきた。
サ室のTVでサンドウィッチマンのネタやってて笑い堪えるの必死だった。（笑）

13:00♨️in

【サウナ】 10分✕3回、12分✕1回
【水風呂】30秒✕4回
【休憩】10分✕4回

【合計】4セット

今年も元旦からかりんの湯でサウナ🫀
久しぶりのアウフグース、あまみしっかり出て気持ちよかった🔥✨

ビーフカレー