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スパ&ホテル舞浜ユーラシア

ホテル・旅館 - 千葉県浦安市

まつさん

2024.09.10

46回目の訪問

本日10日のKeiさんのMFA(マインドフルネスアウフグース)狙ってユーラシアへ🌿

いつも通り全身清めて
ケロ2セット
フィン1セット
カルダリウム1セット。

本日はマインドフルネスアウフグース🧘🌿
脳疲労改善特化型アウフグースです。

🌿14:40(view) Endorphin T.Keiさんのアウフ
マインドフルネスの説明を受け
呼吸、ボディスキャン、ワープの3種の瞑想を教えてもらい、シンキングボウルのBGMによりスタート。
1セットほうじ茶　お茶畑に居るイメージ
2セットフォレスト　森林に居るイメージ
3セットピースフルタイム
どれも香りが素晴らしく、特に3セット目のお花のにおいが好みでした！！！
途中意識がぶっ飛びそうなくらい気持ちよく脳内をクリアにされました🫠
終わりかと思いきやextra roundクリアブリーズ
爆風で熱い熱い締めにミント系でさっぱり
最初から最後までこの演目完成度素晴らしかった。
黒酢頂きクールスイングまでしてくれて来て良かったと本当にしみじみと感じました。

気分をリフレッシュするのにマインドフルネスアウフグース最高です。
是非皆様受けてみて下さい😁