yucky2930

2024.09.04

27回目の訪問

水曜サ活

10日以上ぶりに9時過ぎにお邪魔しました
流石に夏休み明けの平日午前中という事でゆったりのんびり過ごせました

全てありがとうサウナ→壺水風呂で3セット
1、2セットはほぼソロでした 

久しぶりのせいか1セット目はあっという間に心拍数130超え

外気浴は真夏に比べると気温も30℃以下となりいい感じ
また今日はドジって耳栓を忘れたけれど特に大きな声で話す人もおらず問題ありませんでした

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