きょう

今日は水風呂2分くらいでスッキリした感じになった！伊達なサウナの風車？みたいなのが綺麗になってたのが気分が良かった！
水風呂長めだとすぐ寒くなるからつぼ湯が空いたら速攻で入った。つぼ湯も何故かわからないが、泡のぶくぶくが強くなっていた

今日は調子が良くなかったのであまり整わなかった。。。家に帰って冷えピタと湿布貼っておやすみ。。。
眼精疲労なのかも。

今日もサ活しゅーりょーメディサウナ調子悪かったけど伊達のオートロウリュウでとても整った

ロウリュウ最高