アーニャニャニャ

2024.05.19

13回目の訪問

初めて熱湯->水風呂の繰り返しを実行しましたよ確かに気持ちよかったです!熱湯もだんだん入りやすいになりました。
いろいろ新規開拓をやったがやはりスパメッツァおおたかは最高だ😑

高濃度炭酸泉:39.2度15分->メディカルサウナ:90度12分->森の冷水風呂:16度1分->外気浴->スーパー電気浴:38.8度6分->ドラゴンサウナ(オートロウリュあり):70度12分->深水風呂:16.5度1分->外気浴->熱湯:43.9度2分->森の冷水風呂:16.5度30秒->熱湯:44度->森の冷水風呂:16.3度30秒->熱湯:44.1度->森の冷水風呂:16.3度30秒->ソウルサウナ(塩・泥):10分->深水風呂:16.5度1分->外気浴->天然温泉岩風呂:40.6度6分

満喫でした❤️

  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 16.5℃,16℃
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