IeI

2019.03.01

8回目の訪問

🌿薬湯🌿→♨️温泉♨️→🔥サウナ🔥→❄️水風呂❄️のローテを回してからの外気浴🔆

水風呂から沸くゆらゆら揺れる蜃気楼🌁
熱さと冷たい時間(とき)に耐えて流れる雲を追いかける☁️🤤

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
サウナ:5分 × 3
(ロウリュ&アウフグース:1)
薬湯・露天湯:10分 ×3
水風呂:3・5・5分 × 3

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