ととのい星人

2020.09.23

37回目の訪問

水曜サ活

今日は人少なめ。
外気浴は1年の中でもベストってくらい心地良さ。風も微風で丁度いい。
水風呂は気持ちいいけど、これからの時期入りすぎると外気浴で身体が冷え過ぎてしまう。身体が冷えるのでサウナが恋しく
無限ループ。
最近、軽めにサクッとのつもりが
つい6セット以上こなしてしまう。
いろんな中毒があるけど、合法で一番身体にいい中毒者だな。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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