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ひひひ

2024.04.30

27回目の訪問

今日もホームへ

ただ今回は仕事出勤前に訪問
朝9時〜行ったが案外人がいた。
サウナの影響か仕事中ものすごく眠気に襲われる。

いつも通り3セット
サウナ × 3セット
水風呂× 3セット
外気浴× 3セット
合計3セット

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0
6

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