ずん

2020.11.02

1回目の訪問

1日貸し切りで途中休憩しながらの10セットほど。最初はサウナ温度が思うように上がらず意気消沈。スタッフさんから石が冷めてしまうのでロウリュは20〜30分おきにと一言あるが、熱さを求めるならガンガンにロウリュした方が良い。
水プールはキンキン、体感14度か15度。広さも深さも丁度良い。
整い椅子で休憩するよりも、プール横のデッキで横になりながら整うのがベスト。
空を見ながら大の字で寝転ぶと、自分も自然の一部になったかような感覚。

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