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SOLA SPA 浜北温泉

温浴施設 - 静岡県浜松市

お館様

2024.04.29

2回目の訪問

今日はJr.がオフ。筋トレ前に、元チームメイト同士の試合観戦に⚽️
奇しくもGKまで先輩同士の対決。
これぞ県リーグレベル‼️の質の高いプレーの連続💦
ものすご刺激を受けてくれたようで来て良かった💡
来週、いよいよ復帰戦⁉️今日の学びを活かしてくれw

筋トレにも熱が入ったのでそのままSOLA SPAさんへ♨️
連休最終日だが、サ室も浴室もあまり混んでない👍
最近、Jr.とのサ活が増えたが、やはりDKは代謝が素晴らしい。
入室とほぼ同時に玉のような汗が💧💧
若さって素晴らしい🤣
ただ水風呂はまだ苦手らしく掛け水で汗を流して外気浴へ😅

今日もサ室はカラカラのストロング設定🔥
おっちゃんでも玉の汗が出まる💦
最上段と二段目の半分が埋まる程度の混み具合もちょうど良い🆗
水風呂も15℃設定で文句なしのクールダウン⏬
インフィニティチェアが1脚減ってたが、運良く2回も座れてあざっす👍
ただ、今日も外の壺風呂が未稼働なうえに、水桶も少な過ぎて、椅子の汗流しに苦労…
ここはお金掛からん投資なのでやって欲しいな、と。

晩御飯前に4セット。昼に食べたメン活定食も消費してカロリー0️⃣

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

どーやら、ホームにサウナマットを忘れた模様💦
長渕のトンボの歌詞に「ケツの座りの悪い〜」という表現があるけど、
今日のサ室で感じた感覚がそれかな？と。
いや、絶対にちゃうやろ🫱笑
ありがとうございました‼️