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足利健康ランド

温浴施設 - 栃木県足利市

にたまご

2024.09.22

4回目の訪問

今年101回目のサ活。遠赤での4セット。
外は小雨だったので内気浴に切り替えた。
今朝は気温低めだったから結果オーライ。
自分は休憩を７分程度取るが、3回目の休憩は倍の15分取ることにしている。12分を超えたあたりで気持ちよさと眠気で別世界に行く感覚になる。
真のととのいタイムは2分以内とされているが、これは一体何なのかが気になる。
4回目の休憩はプールで浮いて不感浴15分。
その後温泉で体を温めなおして終了。約2時間のルーティン。
ととのい値は93で自己ベスト。最高の休日朝だ。