2023.11.28 登録
- サウナ歴 3年 9ヶ月
- ホーム スーパー銭湯 佐野やすらぎの湯
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男
-
92℃
[ 群馬県 ]
知り合いに聞いて初めて行ってみた。
汗をかくことに特化した施設で凄かった。
サウナ室は15分おきにオートロウリュとブロワーで熱々になる。スパメッツァのドラゴンロウリュにひけをとらない勢いだと思った。
水風呂は2種類あり、1つはグルシン。もう1つも12℃で一気に冷える。特に足元がキンキン。
ととのいスペースは私好みのインフィニティがたくさんあって困らない。
2時間制で汗もすぐに出るため、5セットはゆうゆう行けた。
平日昼間の開店直後で、初めは貸し切り状態。土日や夜はさすがに混むのでしょうね。
終わってみて、全身あまみでした。心がリセットされる最高の空間です。
今後、人生に疲れることがあったら来てみようと思います😊
[ 栃木県 ]
遠赤2回、ロウリュ2回。朝9時の高齢者行列を避けて9:15にイン。体を清めてロウリュからスタートした。上段でかなり発汗し、その後あまみも出ていたことに気付いた。今日は天気がいいので、久しぶりに外のととのいスペースで休んだ。リクライニングは120°の角度が自分のベスト。倒しすぎると逆にととのいづらい（自分は）。
スタートの15分のズレのおかげで、サウナ室もととのいスペースも混雑を避けられた。4回目でととのい、つぼ湯と炭酸泉で暖まってフィニッシュ。
やはりホームのここは、日中を避けて深夜か早朝がいい。
[ 栃木県 ]
いつも早朝しか来られない健康ランドを、今日は夜来ることができた。20時過ぎに遠赤外線に入ると100℃超え設定。すぐに汗が出て来た。薬湯で下茹でしてから8分が限界。3回目で見事にととのった。サウナ室ではドジャース−カブスのゲームが見られて楽しかった（大谷のホームラン見逃した〜）。
プールが意外にすいていて、端っこで浮き輪で不感浴。いつの間にか40分経っていた。
最後に別府の湯と室内バイブラで体を温めてフィニッシュ。ととのい値は85。
このあと休憩して24時頃帰ろうかな。
回数券持ってれば、朝も夜も変わらず入れるからまた夜来ようと思う。
男
-
102℃
[ 栃木県 ]
遠赤2回とロウリュ1回。遠赤は露天風呂で下茹でしてからだと3分足らずで汗が出始める。気温がもっと高くなるまでは下茹で必須だ。
ととのいスペースはいつもよりすいていて、内外どちらも目当てのチェアに座れた。
3回目の休憩で飛んだ。私はうまくいくと、12分超えたあたりで体のしびれと眠気に襲われて最高に気持ちよくなる。今日もそれで、ハッと気づいたら22分経過していた。
このあと帰って1杯飲んで寝る。
[ 栃木県 ]
遠赤4セット。朝はすいていて、自分のペースで入れていい。サウナ室も、多くて6人程度しかおらず、ゆったり使えている。
テレビはフジテレビ固定で、4時台はテレビショッピング流れっぱなし。最近は「ひざサポートコラーゲン」の商品をずっと見せられている。70台や80台の人で毎回違う人がモニターとして登場する。私もいずれ高齢者になったらこうなるのかなとシュールな気分にさせてくれる。今のうちから運動はかかさずやろう。
私の必殺技の「薬湯下茹で」が効果絶大。サ室に入って3分経たずに汗がでてくる。普通のバイブラの下茹ででは、5分経ってようやく発汗というところ。
薬湯下茹ではわずか1分だが、それを差し引いても時間短縮になる。入る時間などを微調整して、よりよくしていきたい。
[ 東京都 ]
90分コースで約8分を4セット。すいていて、サウナ室は1〜3人程度。ロウリュもしっかりやれた。
洗い場のカランは4つあり、薬湯と水風呂が備わっていて、ととのいスペースはインフィニティチェアが5つと他に4つ。これなら混まない限りは十分待たずに入れる。新しくてとてもいい店だと思った。今日はカカオハスクのアロマでいい香りだった。他の日はどうなんだろう。
今回は、布田駅近くに泊まる1泊の旅行ついでに寄ったので、もう来ることはないかもしれないが、一期一会のよいサウナにめぐりあえて嬉しかった。
[ 栃木県 ]
朝4時にインして遠赤4セット。3セット目は、薬湯下茹でからの遠赤9分−水風呂1分−休憩18分でしっかりととのった。時間のバランスがいいときは、休憩に向かうときにすでに頭がボワーンとしていてととのう予兆がみられている。この3セット目もそうだった。
休憩では、初めの2分の真のととのいタイムを越えても、自分は10分過ぎたくらいで手足の先がしびれたようになり、半眠り状態に入ることがある。そこからの時間は至高のタイムとなる。今日は完璧だった。
ここは先月来たとき外装工事で外に出られなかったためが、今日は外の露天風呂も使えた。あいにくの小雨だったが、ハットかぶって問題なし。内風呂も含めて2時間30分なら1210円でも元が取れている気がする。
今日は仕事オフなので、よい休日にしたい。
男
-
95℃
[ 栃木県 ]
遠赤5セット。1回目こそ汗が出なかったものの、2回目から薬湯下茹でをして発汗がアップした。
外は寒いので、中のプールサイドでととのいタイム。3回目でしっかり飛んだ。
ここは冬場に天井が結露するため、水滴が落ちてくるのが難点。高い天井から水滴が弾丸のように襲ってくるので、休憩中はハットで顔を守ることにしている。
外の工事が終わって、露天風呂や寝転び湯が利用できていた。今日は人が少なめで、気兼ねなくくつろげた。4:40インで7:40浴室アウト。さらにリクライニングスペースで8:30まで休憩して施設を出た。
山岡家でサ飯を食べて、3連休のよいスタートを切れた。
男
-
92℃
-
18℃
[ 群馬県 ]
タワーサウナ6分✕4回。5段目は素晴らしく熱い。冬場でもしっかり汗が出ることがわかった。
3日の今日でも昼間はそれほど混んでなく、スムーズに座れた。
外のととのいスペースは風が強く体感温度低め。1回目で休んでみたが、3分持たなかった。中のととのいチェアーがまあちょうどいいかな。4脚限定。
1年ぶりに来て、クールなととのい部屋はどうなっているか入ったが、相変わらずのカビ臭さ。人は誰もいなかった。私も1回だけで遠慮した。普段のロウリュイベント時などは人が入るのだろうか?
せっかくのスペースなので、水回りを修理して、アロマの香りでも漂わせて、ヒーリングの音楽など流せばまだ使われるのではないだろうか。
最後に、風呂から出たあとの休憩所がたくさんあっていい。ゆっくり寝そべった。
[ 栃木県 ]
今年1回目のサ活はやはりここ。私のホームサウナで遠赤2回とロウリュ2回。夕方までは混んでいると踏んで、21:30過ぎにイン。サウナ室もととのいスペースもしっかり座れた。22:30を過ぎるとさらにすいてきた。おかげでつぼ湯も炭酸泉も堪能できた。今日の日替湯は日本酒湯で、泡と香りが面白く、サウナへの下茹でとして使えた。
年末はマナーが気になる客が多数いたが、夜遅い時間だと常連の割合が高くなるせいか、皆さんマナーがよく、気持ちよく入れた。
2025年もたくさんサ活をして健康に過ごしたい。
男
-
92℃,95℃
[ 栃木県 ]
遠赤3回、ロウリュ2回。遠赤は100℃超えで、この時期でも汗がバッチリだった。ロウリュも上段でちょうどいい。（夏場は途中で逃げ出したくなる）
室内の休憩スペースで4回目にととのった。
その後、露天風呂で体を温め直し、炭酸泉5分でフィニッシュ。いつものルーティンで安定の心地よさ。
あと2日で仕事納め。どうにか乗り越えられそう。
ちなみに今年のサ活はこれで134回目。あと2.3回は行きたいな。
[ 群馬県 ]
対流式3回、ロウリュ2回。ロウリュは温度低めで12分程度入れた。対流式の方は最上段でヒリヒリする熱さで、2回目であまみが表れた。
水風呂の冷たさgood！
外は風が強く体感温度低めで3分しか持たなかった。それから中で休憩。4回目でととのった。
日替わり風呂が冬至ゆず風呂で、一番温度高めだった。ほのかな香りがして、香りが風呂から出てもポカポカして気持ちいい。
朝イチはすいていて自分のペースでサ活できるのがいい。
帰りは山岡家で朝ラー。
3週間ぶりの１日オフの日のよいスタートが切れた。
今日は何しようかな？
[ 栃木県 ]
今年のサ活は132回目。朝4時にインして遠赤を5セットこなしてバッチリととのった。いつも朝からプールではしゃぐ若者がたいていいるのだが（気にはしないが）、今日は終始静かだった。
漢方薬湯で下茹ですると汗が出やすくなると気づいてからずっと実践中。
今日の誤算は、外スペースが清掃？で立入禁止になっていたこと。ごていねいに工事用のコーンとバーでも仕切ってあった。何かあったのかな〜。排泄物でも出てしまったのかな〜とかいろいろ想像した。
フロントかどっかで説明があってもいいなと思った。
次行くときに不安で仕方ない。
サウナのあとの別府の湯で長時間ゆったりがルーティンなのだが、今日はカット。静かなプールでプカプカ浮かんで不感浴にした。
サ飯の山岡家の朝ラーはコスパ抜群！
[ 栃木県 ]
遠赤3回。ロウリュ1回。外のととのいスペースに行ったら寒さのせいか誰もいない。後から来てもすぐにいなくなってしまう。自分も5分が限界だった。
また、遠赤は激混みで、地べたに座る人が出るくらい。人が多いと長話をする人もいて、あまり居心地は良くなかった。
外が寒い分、中の休憩スペースも満席。ここにも話をしている人がいるからたまらない。1.2分待ってどうにか座れた。中は暖かいので、10分程度休んでととのった。
外の露天風呂はすいていたので、最後に体を温めて出るいつものルーティンができた。
炭酸泉にすることもあるのだが、こちらは芋洗い場状態で入る気にもなれない。
普段来ない木曜がこんなに混んでいると知れたことが収穫。自分の大きな仕事が終わったごほうびで来てみたが、どうにかサ活は成立した。
食堂は心配をよそに、すぐに座れて料理提供も早かった。あんかけ塩ラーメンはごはんがついているので、中華丼風にして食べられて2度おいしい。
このあと帰ってぐっすり眠れそう🌛
明日も普通に仕事だが😂
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