週末ゴルファー

2024.03.16

26回目の訪問

10キロランニングして気分スッキリ!🏃‍♂️
最近、一定のペースを意識してる。

あったかくて春の陽気😆
花粉症は辛いけどね🤧

今週は八ヶ岳側なので眺めが良かった🏔
昼過ぎは人少なくて快適だった👍

東側のサウナも木枠を貼り替えた様子。

時間無かったので、2セットだけ!
いい汗かいてリフレッシュになった☺️

記録
・サウナ×2 8分×2
・水風呂×2
・休憩×2
・計2セット

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